САВЕЛЬЕВА БЕЗ БЕРЕГОВ / ПСИХОЛОГ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ ✨🌊

А что, если дело уже не только в нём? Девчонки, я устала видеть на расстановках и консультациях, сколько времени, сил и своей жизни вы сливаете на то, чтобы понять другого человека. Почему он так ответил? Почему опять пропал? Почему вчера был нежным, а сегодня будто я его бешу? Может, у него травма? Может, его в детстве недолюбили? Может, ему просто нужно время? И вот ты уже разобрала его вдоль и поперёк. Нашла объяснение каждому поступку. Ещё и придумала, как с ним разговаривать, чтобы он не закрылся, не разозлился, не ушёл. А как тебе самой во всём этом??  вопрос, который опять откладывается. Ты можешь часами обсуждать, почему он холодный. А потом сидеть с телефоном и бояться написать, что тебе не хватает тепла. Вдруг это давление? Вдруг ему сейчас сложно? Блядь, а тебе сейчас как? Есть вопросы, которые неприятнее, чем «почему он такой». Но для тебя от них гораздо больше толку: Почему я понимаю, что мне хреново, и продолжаю соглашаться на то же самое? Почему, когда он недоволен, я сразу ищу, что сделала не так? Почему он проснулся без настроения — и я весь день хожу на цыпочках? Почему перед тем, как сказать о своих желаниях, я сначала прикидываю, как бы ему было удобно это услышать? Его поведение — его ответственность. И понимание его причин не обязывает тебя терпеть то, от чего тебе плохо. Но пока всё ваше внимание занято им, на себя его тупо не остаётся. На то, что ты чувствуешь. Чего хочешь. С чем согласна, а с чем уже нет. Ты можешь понимать, почему он так поступает, и всё равно сказать: «Со мной так нельзя». Можешь заметить, что снова собираешься извиниться за его плохое настроение, — и остановиться. Можешь спросить себя: «Я сейчас правда этого хочу или опять подстраиваюсь, лишь бы он был доволен?» Вот здесь у вас появляется возможность выбирать, ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ. Девчонки, ловили себя на этом? Когда про него уже целая диссертация, а на вопрос «что я сама хочу?» — тишина.